junglraireg

В каждом спортзале или фитнес-центре предусмотрена должность тренера. Зачем он нужен в век интернета, когда любой при желании может скачать приложения с виртуальным наставником, найти литературу по этому вопросу, воспользоваться советами опытных друзей? Наконец, изучить инструкцию к тренажерам и начать на них заниматься? Оказывается, такой специалист востребован, иногда даже необходим. Расскажем, кому и когда. Без личного тренера не обойтись во многих видах спорта и фитнеса. Так единоборцы высокого уровня не могут заниматься и добиваться успеха без участия, внимания со стороны наставника. Индивидуальный тренер уделяет подопечному время, знает его сильные и слабые стороны, характер. Консультант необходим человеку, впервые переступившему порог тренажерного зала, если он далек от спорта, физкультурой занимался только в школе, а ходьбу давно заменил ездой на автомашине. Пришел, чтобы сбросить вес, улучшить внешний вид или потому, что здесь регулярно бывают его друзья. Для начала новичку лучше тренироваться с персональным наставником. После того как освоится, при желании можно перейти к групповым занятиям. Когда посетитель зала выбрал направление тренировок, но затрудняется в определении, что подходит конкретно ему, удобно воспользоваться наглядным списком, составленным на такой случай.


https://junglegym.com.ua/ - Акции! Современное оборудование и качественные тренировки. Мы за здоровый фитнес!